1、百合和蘋果能一起吃 。
2、百合含有蛋白質、脂肪、還原糖、淀粉、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等營養素，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿 。有養心安神 ， 潤肺止咳的功效 。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，有補腦養血、寧神安眠的功效 。兩者營養成分不沖突 ， 是可以一起吃的 。
【百合能夠和蘋果一起食用嗎孕婦 百合能夠和蘋果一起食用嗎】
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