空氣炸鍋烤雞腿方法 烤雞腿方法

空氣炸鍋烤雞腿方法 烤雞腿方法

1、主材料:大雞腿 3只,土豆 100克,豆角 50克,玉米 1條 。調味料:醬油 3勺 , 蠔油 3勺,料酒 2勺,黑椒粉 1克,蜂蜜 1勺 , 焦糖 半勺,花生油 1勺 。
2、醬油、蠔油 、料酒、黑椒粉混合在一起就是雞腿的腌料,把混合好的腌料拌在雞腿里,把拌好腌料的雞腿用密封袋封好,放冰箱冷藏一夜,或者4小時以上也可 。【空氣炸鍋烤雞腿方法 烤雞腿方法】

3、雞腿準備要烤的時候 , 取出雞腿回溫,備點素菜拌著烤,不放也可以 。取一張錫紙,放雞腿與土豆塊 , 腌汁也放點 ??鞠漕A熱150度,把錫紙封好后放入烤箱烤30分鐘,30分鐘后取出烤盤打開錫紙,放上豆角、玉米在雞腿的底部 , 把蜂蜜、焦糖、花生油混合后涂在雞腿表面 。再次把雞腿放進烤箱,烤20分鐘,注意這個時候不用封錫紙了 , 這一步重復3次,直到雞腿烤至金黃有點焦香 , 取出即可 。

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