1、雞蛋用小火燒開后，再改用溫火煮8分鐘即可 。
2、切忌燒煮時間過長，不然蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應，形成硫化亞鐵褐色沉淀，從而妨礙人體對鐵的吸收，煮熟的雞蛋1分鐘后取出 ， 放在冷水中降溫1分鐘，這樣比較好剝殼 。
【嬰兒煮雞蛋需要多長時間最好 煮雞蛋需要多長時間最好】
1、雞蛋用小火燒開后，再改用溫火煮8分鐘即可 。
2、切忌燒煮時間過長，不然蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應，形成硫化亞鐵褐色沉淀，從而妨礙人體對鐵的吸收，煮熟的雞蛋1分鐘后取出 ， 放在冷水中降溫1分鐘，這樣比較好剝殼 。
【嬰兒煮雞蛋需要多長時間最好 煮雞蛋需要多長時間最好】
