中年男人沒有時間回家吃晚飯，已經成為司空見慣的現象了 ， 然而它卻在吞噬著中年男人的身心健康，甚至影響著家庭的穩定 。
許多中年男人常常需要在晚餐的飯桌上與客戶談生意 。這樣的晚餐常常頂著巨大的壓力，即使是山珍海味到了嘴里也索然無味 。客戶常常又是來自五湖四海，飯菜自然也就不能照顧您一個人的口味了 。時間一長，遭殃的自然是您的胃 。研究表明 ， 輕松愉快的進餐環境對身體健康非常重要，然而 ， 此時卻與您無緣 。況且在這種氛圍中，煙酒一樣都不能少，這對健康的危害自然就可想而知了！
許多從事技術類、科研類工作的中年人 ， 常由于加班等原因 ， 在單位里吃點快餐、盒飯，十幾分鐘“速戰速決”，然后繼續工作 ?？墒?，您是否想過，快餐里常常放許多濃重的調味品，營養搭配自然就談不上 。經常食用這種快餐容易出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、便秘等“上火”的癥狀 ， “速戰速決”的晚餐非常不利于消化，飯后馬上投入工作，胃腸更是苦不堪言 。
有了小寶貝別冷落大寶貝
你是好男人，也是臭男人 ?，F在本大姐代表你妻子嚴重提醒你，不要有了小寶貝就忽略了大寶貝 。要做到：
閨密佳佳婚后就小康了，單位效益不行，她干脆就不上班，留在家中生養 。反正老公是副總，不差錢 ?，F在寶貝女兒已八個月大，越來越好玩 ， 越來越惹人痛愛 。但最近佳佳好像狀態不佳，有時一個人悶坐在偌大的屋子里發楞 。
“你怎么不出去散散步？”我問她 。
“人家不要我了 。”
“開什么玩笑？誰不知道你嫁了一個顧家的好男人 。”
“唉！也是啊，可我怎么有時候挺悶的 。”
后來，我才知道佳佳為什么悶 。原來小女兒出生后，老公幾乎把整個身心都放在小寶貝身上 。夜里替小女兒把完尿，還要亮著燈端詳一會兒；出門上班，要親一下女兒；在辦公室里一有閑暇 ， 也不忘打電話聽一下咿呀聲；回家的第一件事，就是親女兒、逗女兒；天氣好了 ， 還抱著女兒上公園、串東家跑西家的 。
“我一個大活人，成了影子了，對我一點都不親熱了 。”佳佳有點失落了 。
【男人在晚也別忘記回家 男人別忘了回家吃晚飯】并不是佳佳不愛小女兒，那是她的心頭肉 。但女人就是這樣，渾身都是醋因子，并且到處游移 。母女爭寵，醋因子也就對撞了起來 。我讓佳佳找老公說說，她說開不了這口，聽得進還好，聽不進還以為是沒事找事 。
（實習編輯：蔡俊怡）
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