木瓜的經典吃法 木瓜的各種吃法

木瓜的經典吃法 木瓜的各種吃法

1、木瓜蜂蜜糖水:先把新鮮的木瓜清洗干凈,然后削去果皮,去掉果瓤 , 切成小片 。將木瓜放入煲中,加適量水 。. 煲滾后改用中火煲30分鐘 。放落蜂蜜調味 。攪勻糖水,即可飲用 。
2、木瓜綜合牛奶果汁:木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量 。木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮 , 剔除籽 , 備用 。把準備好的水果放進果汁機內,加入牛奶、冷開水,攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用 。

【木瓜的經典吃法 木瓜的各種吃法】3、銀耳燉木瓜:銀耳15克 , 木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只 , 北杏10克,南杏12克,冰糖適量 。先把干的銀耳放入溫水中發開,然后清洗干凈,把木瓜削去果皮 , 去掉黑籽切成小塊;南北杏仁去衣,洗凈,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘后即可食用 。

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