薏米粥 薏米粥的做法

薏米粥 薏米粥的做法

關于薏米粥相信大家都不會感到陌生吧,下面就讓我來給您介紹一下該粥的做法吧 。
薏米粥
薏米粥的材料
主料:薏米500克,粳米100克
薏米粥的做法

教您薏米粥怎么做,如何做薏米粥才好吃
1.將薏米洗凈,研成細粉;
2.將粳米洗凈 , 放入鋁鍋內,加水適量,置武火上燒沸;
3.改用文火熬煮至熟;
4.加入薏米粉末燒沸即成 。
薏米粥的功效
1.健脾利濕,清熱排膿,除痹緩急;
2.治療脾虛腹瀉、肌肉酸痛、關節疼痛、水腫、白帶、肺癰瘍等;
3.身體虛弱者慎用 。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟詵:粳米不可同馬肉食,發瘤疾 。不可和蒼耳食,令人卒心痛 。
【薏米粥 薏米粥的做法】 清•王盂英:炒米雖香 , 性燥助火,非中寒便瀉者忌之 。

相關經驗推薦