從中醫角度說，那是保護真元 。腎乃真元所在，小便時門戶大開，如果牙關不緊閉，那么真元會流失 。中醫的經絡學說有十二經脈之說，其中之一是腎經 ， 它概括了西醫所說的泌尿系統和生殖系統，并且通于腦，連于發、齒等 。腎經精氣的虛衰也就反映了整體不足 ， 腎經如果處在虧損的狀態中，牙齒就發病 。人的氣血如果能夠經常保持日夜正常運行，則無病 。
【為什么小便時要咬緊牙關】牙齒的盛衰與人體健康息息相關 。腎的精氣固攝，則益骨?。?促齒堅 。因此 ， 在小便時咬緊牙關，不令泄氣，具有強腎壯腰、固齒益精的功效，有助于腎固攝精氣 。
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