1、可以做耗油西蘭花，簡單又好吃 。
2、材料：西蘭花一棵，彩椒少許，鹽 ， 雞精 ， 香油，蠔油 。
3、西蘭花用手掰成小朵，清洗干凈 。
【西蘭花做法怎么做好吃 西蘭花的烹飪方法】4、蠔油中加入水（水和蠔油1：1）、芝麻、淀粉、白糖，拌勻 。
5、切好香蔥、大蒜、辣椒 。
6、西蘭花放入開水中焯下撈出備用 。
7、鍋中入油，燒熱加入蔥、蒜、辣椒炸香，放入西蘭花炒一炒 。
8、加入調好的味汁，炒勻出鍋 。
1、可以做耗油西蘭花，簡單又好吃 。
2、材料：西蘭花一棵，彩椒少許，鹽 ， 雞精 ， 香油，蠔油 。
3、西蘭花用手掰成小朵，清洗干凈 。
【西蘭花做法怎么做好吃 西蘭花的烹飪方法】4、蠔油中加入水（水和蠔油1：1）、芝麻、淀粉、白糖，拌勻 。
5、切好香蔥、大蒜、辣椒 。
6、西蘭花放入開水中焯下撈出備用 。
7、鍋中入油，燒熱加入蔥、蒜、辣椒炸香，放入西蘭花炒一炒 。
8、加入調好的味汁，炒勻出鍋 。
