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小孩喝了茶水有什么影響嗎

健康

通常家長是不會給小孩喝茶水的，但是小孩誤喝了茶水，家長就擔心對孩子的身體造成影響，如果比較嚴重，那么也需要及時采取措施，在日后生活中加以避免 。那么，小孩喝了茶水有什么影響嗎？
【小孩喝了茶水有什么影響嗎】小孩喝了茶水有利也有害 ， 茶水中含有咖啡堿等物質，年齡太小的孩子喝了會造成神經系統的興奮性過強，導致晚上入睡困難等情況，所以說對孩子有害，但是只要適量合理地飲用，也能夠幫助小孩的成長發育 。首先孩子不能喝濃茶喝涼茶，更不能過量，過量會使孩子攝入的水分過多 ， 加重腎臟負擔 。
而喝濃度過高的茶水，也會使孩子處于興奮狀態，心跳加快失眠，因為孩子正處于發育的關鍵時期 ， 晚上睡眠不足嚴重影響生長發育 。濃茶中鞣酸的含量較高，而鞣酸又會與腸胃中的蛋白質結合，對腸胃的正常消化造成影響 。
適量喝茶也對孩子的身體有好處，孩子出現消化不良的情況是很常見的，而茶水中的微量元素有助于促進腸道蠕動，幫助消化液的分泌，還有解膩消食的效果，所以說適量飲茶對腸胃消化功能薄弱的孩子有幫助作用 。

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