2、紅景天泡酒 。材料：5g紅景天泡250ml白酒，一周后即可飲用，每日一次，每次不超過50ml 。紅景天甙能增加二倍體成纖維細胞的傳代數，延長其存活時間，促進細胞的分裂，降低衰老細胞mao活性;紅景天可使老齡大鼠紅細胞sod活性提高，使老齡小鼠血、肝和睪丸的lpo和睪丸的脂褐素含量降低，說明有抑制機體內自由基反應的作用 。臨床上用為滋補強壯藥，對神經衰弱、失眠、健忘、疲憊等癥狀有一定改善作用，適用于老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環境中的工作人員的保健 。
3、紅景天和肉類煲湯 。材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵 ， 褒雞、排骨或瘦肉 ， 每周2～3次 。紅景天的花、根入藥 ， 主治肺病、神經麻痹癥、退燒等 。
【紅景天的食用方法 紅景天的食用方法禁忌】健康和快樂地生活是每一個人的夢想，這些生活上的小問題，如果注意到了，那離你夢想的實現就更近一步了 。
