青菜的做法大全家常 涼拌青菜的做法大全家常

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1、炒青菜
主料:青菜半斤、大蒜 。
做法:準備食材,將大蒜、青菜分別洗凈 , 切好 , 待用 。熱鍋中倒油 , 將大蒜和青菜一起入鍋,翻炒均勻 。大火不停煸炒2分鐘,加一點點水,蓋上鍋蓋燜一會兒 。大火持續,2分鐘后掀開鍋蓋,淋上生抽,翻炒均勻 。然后放鹽等調料,翻炒均勻,不停翻炒幾下 , 出鍋 。
2、青菜炒雞蛋
材料:青菜1把、雞蛋3個 。調料:鹽、料酒、雞精 。

做法:將雞蛋打入碗里加點料酒打成蛋液,待用 。將青菜洗凈撈出 , 放在案板上切開,待用 。燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊后盛出 。接著,下入青菜翻炒至斷生 。然后,合入雞蛋,加點鹽、雞精調味炒勻 , 即可 。
3、魚香菠菜
材料:菠菜250克、 蒜蓉1/2小匙 、姜蓉1/2小匙 、紅泡椒3顆 。調味料:生抽1大匙 , 陳醋1大匙,砂糖1小匙,雞精1/4小匙,芝麻香5滴 。
【青菜的做法大全家常 涼拌青菜的做法大全家?!?/strong>做法:用小刀將菠菜的紅根削去根須,保留大部份,用清水沖洗干凈 。將泡椒,生姜,大蒜剁成蓉 。將調味料放入碗內調勻備用 。鍋內熱1小匙油 , 放入菠菜大火炒約1分鐘,盛出備用 。鍋內再放少許油,放入泡椒 , 生姜,大蒜蓉炒出香味 。倒入調味醬汁燒開,加入菠菜用大火迅速翻炒均勻即可出鍋 。

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