1、靈芝可以泡水喝，將靈芝剪碎之后放在茶杯里，用開水沖泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，連續可以沖泡3次以上 。然后一天中大約喝1000到2000毫升的水就可以 。
2、靈芝可以用煎煮的方法口服 。一般將靈芝放入瓷罐兒或者是不銹鋼鍋進行煎煮，煎煮大約3次，然后將煎煮的液體混合到一起，分為兩次，早晚口服 ， 能夠起到補氣的效果 。
【靈芝如何食用 食用靈芝方法】3、靈芝能夠研磨成粉 ， 然后每天早晨吞服，一次3克，每天一次即可 。一個療程大約半個月到一個月之間 。
1、靈芝可以泡水喝，將靈芝剪碎之后放在茶杯里，用開水沖泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，連續可以沖泡3次以上 。然后一天中大約喝1000到2000毫升的水就可以 。
2、靈芝可以用煎煮的方法口服 。一般將靈芝放入瓷罐兒或者是不銹鋼鍋進行煎煮，煎煮大約3次，然后將煎煮的液體混合到一起，分為兩次，早晚口服 ， 能夠起到補氣的效果 。
【靈芝如何食用 食用靈芝方法】3、靈芝能夠研磨成粉 ， 然后每天早晨吞服，一次3克，每天一次即可 。一個療程大約半個月到一個月之間 。
