1、白砂糖煮蓮藕粉
每一次用蓮藕粉30-50克 ， 白糖適當煮開成稠糊狀服用 ?？缮蚪饪剩鍩峤舛境裏┖徒饩?。
2、白木耳藕粉湯
白木耳25克、蓮藕粉10克、老冰糖適當，將銀耳泡發后加適當老冰糖煮爛，入蓮藕粉服用 。作用：防止子宮肌瘤，有清熱解毒潤肺活血的作用 。適合月經量大，鮮血鮮紅色者 。【藕粉食用方法 藕粉怎么吃】
3、蘋果蓮藕粉
調料：蓮藕粉200克，蘋果300克 。制作方法：把把蓮藕粉和水調均勻，蘋果切割成粉末 。把蓮藕粉下鍋，用微火熬煮 ， 等到全透明時添加蘋果末，稍煮就可以 。服用：當小點心服用 ， 使用量同意 。作用：健脾養胃、補氣養血;對貧血、慢性胃炎有功效 。
