白術茯苓的食用方式和注意事項 白術茯苓的食用方式和注意事項介紹

白術茯苓的食用方式和注意事項 白術茯苓的食用方式和注意事項介紹

1、白術茯苓的食用方式:
(1)泡水 將白術、茯苓洗凈,晾干水分;將兩者放入砂鍋中,加適量水;用大火煮沸 , 轉中火煮30分鐘左右;倒入杯中,即可飲用 。
(2)燉湯 將雞洗凈斬塊備用;鍋中加沸水燒沸,下入雞焯透,打去浮沫撈出,白術、茯苓洗凈;沙煲內加清水煮沸,將各種原料全部放入大火煲至20分鐘 , 轉至小火煲2小時,撇出浮油,加精鹽調味即可 。【白術茯苓的食用方式和注意事項 白術茯苓的食用方式和注意事項介紹】

2、白術茯苓的注意事項:
(1)適宜人群:一般人均適宜 。
(2) 禁忌人群:高血壓、腸胃潰瘍以及脾胃虛寒者 。
(3)不宜同食:桃、李、菘菜、雀肉、青魚、醋 。

相關經驗推薦