1、練氣：在使用腹語術時，肺活量要好，體內的氣要充沛，將氣運轉自如 。
2、練聲：主要是練習變聲的技巧，可以通過改變舌頭的位置而發出不同的聲音 。
3、逆式呼吸法：一般人都是胸式呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部癟下去，這種方法相反，能夠提高身體素質，改善呼吸系統 。
【腹語怎么練 看這里】4、練習控制嘴部肌肉，腹語師的嘴巴是絕不能突然張開或抖動的 ， 這是需要花大量時間練習的，練習五腔共鳴：即顱腔、鼻腔、口腔、頸腔、腹腔同時震動共鳴 。
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2、練聲：主要是練習變聲的技巧，可以通過改變舌頭的位置而發出不同的聲音 。
3、逆式呼吸法：一般人都是胸式呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部癟下去，這種方法相反，能夠提高身體素質，改善呼吸系統 。
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