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風梨正確食用方法圖片 風梨正確食用方法

生活知道

風梨正確食用方法圖片 風梨正確食用方法

1、蒸熟了吃——止咳化痰：這是一種傳統的食療補品，先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉、并切塊;再把川貝母細粉（3克左右配1個梨）及適量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸鍋里，大火蒸45分鐘左右，取出后即可食用 。這種吃法不僅潤肺 ， 還有止咳化痰之功效 。

2、榨汁喝——潤肺生津：把生梨去皮、去核 ， 用榨汁機榨汁后取400毫升左右，再與10克冰糖、1枚胖大海一起煮，20分鐘后即可服用 。常飲此汁可以潤肺生津、利咽開音 。
【風梨正確食用方法圖片 風梨正確食用方法】3、煮水喝湯——健脾潤肺：這種方法制作簡便 ， 把生梨切片，再與冰糖、銀耳一起放入沸水鍋中熬煮 ， 可以起到健脾、潤肺、止咳的作用 。平時也可以把其當做甜點食用 。

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