1、材料：雞胸肉500克、番茄、玉米 。
2、雞胸肉攪成泥，加入30g的切小粒的玉米粒，加入鹽、胡椒粉、蠔油、淀粉沿一個方向攪拌上勁 。
【雞胸肉丸子怎么做好吃 雞胸肉丸子怎么做好吃竅門】
3、將肉泥用手搓成丸子，下鍋煮至變色 。
4、番茄用熱水燙后脫皮切小塊，起鍋燒油加蔥蒜末，倒入番茄塊炒出汁 。
5、加入鹽、生抽、胡椒粉，再加入小半碗水 ， 加入雞胸肉炒至收汁 。
1、材料：雞胸肉500克、番茄、玉米 。
2、雞胸肉攪成泥，加入30g的切小粒的玉米粒，加入鹽、胡椒粉、蠔油、淀粉沿一個方向攪拌上勁 。
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3、將肉泥用手搓成丸子，下鍋煮至變色 。
4、番茄用熱水燙后脫皮切小塊，起鍋燒油加蔥蒜末，倒入番茄塊炒出汁 。
5、加入鹽、生抽、胡椒粉，再加入小半碗水 ， 加入雞胸肉炒至收汁 。
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