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寶寶缺鋅癥狀有哪些

健康

鋅是人體重要的微量元素之一 ， 在人體的生長發育、免疫、內分泌等過程中扮演著非常重要的角色 。兒童容易缺鋅，產生厭食感，那么兒童缺鋅的癥狀和原因是什么呢？
寶寶缺鋅的癥狀
1、食欲減退 。挑食、厭食、拒食 ， 普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食；
2、亂吃奇怪的東西 。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；
3、生長發育緩慢，身高比同齡組的低3-6厘米 ， 體重輕2-3公斤；
4、免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；
5、指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）；
6、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；
7、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
8、皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹；
9、口腔潰瘍反復發作 。
寶寶缺鋅的原因
1、中國人傳統膳食習慣中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高溫手段烹制的，而高溫的烹制過程會導致菜品中很多營養物質流失 ， 特別是鋅的流失很大 。
2、含鋅較高的食物如動物肝臟和海鮮等，并非是中國家庭常用的食物，故導致中國兒童缺鋅率很高，達到近60%，也就是說 ， 平均不到2個孩子就有1個缺鋅 。
【寶寶缺鋅癥狀有哪些】3、中國兒童厭食現象普遍，通過食物達到補鋅的可能性較小 。其實，兒童厭食現象 ， 本質是兒童消化功能問題 。而鋅元素能夠保障和促進味蕾和腸胃的消化功能的正常發育，提高兒童對食物的敏感度和腸胃的消化功能，功能發育正常了 ， 孩子的食欲自然旺盛 。

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