10個月的寶寶僅僅依靠母乳或者是奶粉已經完全不夠吃，完全無法滿足營養需要，這個時候的寶寶需要積極添加一些輔食 。10個月的寶寶添加什么樣的輔食比較好呢？10個月寶寶食譜做法有哪些呢？
一、十個月寶寶的主食食譜
1、繽紛紅薯粥
食材：白米30g、紅薯半個 。
做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥 。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片 。放入蒸鍋中蒸至熟透 。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀 。將白米粥煮好 。紅薯泥放入白米粥中 ， 攪拌均勻即可 。
2、栗子棗泥小米粥
食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml 。
做法：紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然后用鍋煮熟 。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮 。小米加入入電飯煲 ， 加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用 。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒 。將棗泥和小米粥混合煮開 。將核桃仁弄碎 。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可 。
十個月的寶寶已經開始出牙，消化系統進一步發育，胃容量逐漸增加，此時可以給寶寶喂菜泥 。菜泥不僅可以補充豐富的纖維素、礦物質和維生素C，還可以使嬰兒的食物從菜水類流質向菜泥類飲食逐漸過度，從而順應消化功能的改變，滿足寶寶的生理需要，為斷奶做準備，同時還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力 。
二、十個月寶寶的蔬菜食譜
1、西蘭花土豆泥 食材：土豆20克、西蘭花10克 。做法：土豆去皮切成片，放入沸水鍋中蒸熟、蒸透 。西蘭花洗凈 ， 取嫩的骨朵入沸水焯一下，撈出剁碎 。將蒸好的土豆碾成泥，土豆與西蘭花攪勻 ， 捏成球狀即可上盤 。
2、山藥麥糊 食材：山藥110克、麥片3匙、水適量 。做法：山藥去皮 ， 切成小丁 。將山藥蒸熟到軟 。將麥片泡開 ， 將熟軟的山藥加入麥片，然后一起放入攪拌機 ， 打成半泥糊狀，攪拌均勻盛出來即可 。
【10個月寶寶食譜做法】本文推薦的這幾種主食和蔬菜能夠很好滿足10個月寶寶的飲食需要，如果你家里有10個月大的寶寶你可以試著做給自己的寶寶吃，不僅僅美味 ， 營養還非常豐富，可以滿足10個月寶寶的營養需要哦 。
