杏仁糯米粥的功效有很多種哦，下面讓小編給您一一的介紹一下 ， 希望大家喜歡 。
杏仁糯米粥
杏仁糯米粥的功效一
1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品 ， 具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用;
2.糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果 。糯米味甘、性溫 ， 入脾、胃、肺經;
具有補中益氣，健脾養胃 ， 止虛汗之功效 。
杏仁糯米粥的功效二
1.苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便 ， 可治療肺病、咳嗽等疾病 。
2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用 。
3.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分 ， 這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險 。
4.杏仁還有美容功效 ， 能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤 。
【杏仁糯米粥的功效與作用 杏仁糯米粥的功效】5.杏仁還有抗腫瘤作用，杏仁抗腫瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷，可以進入血液專殺癌細胞，而對健康細胞沒有作用，因此可以改善晚期癌癥病人的癥狀，延長病人生存期 。同時，由于含有豐富的胡蘿卜素，因此可以抗氧化 ， 防止自由基侵襲細胞，具有預防腫瘤的作用!
