1、“秋乏”是入秋后人表現出來的一種生理現象 。
2、“春困，秋乏，夏打盹兒”，困倦現象一年四季都會發生，但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的 。
3、在炎熱的夏天，人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處于過度消耗階段 。夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人 ， 人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一個周期性的休整階段 ， 水鹽代謝開始恢復平衡，人的心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，然而此時人們的身體卻有一種說不出來的疲憊感，這就是人們常說的“秋乏” 。其實這是不同季節人體的自然生理反應 。經過一段時間的調整，秋乏現象會自然而然地消除 。
【秋乏是什么意思 秋乏解釋】
