寶寶拉肚子是很常見的情況，很多媽媽在面對寶寶拉肚子時，會采取禁食的方式 。專家指出 ， 寶寶拉肚子千萬不要禁食，相反，應該給孩子吃一些治療腹瀉的食物 。那么 ， 寶寶拉肚子可以吃什么水果呢？
1、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等 。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，并且其甘溫而澀并且含有鞣質 ， 能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果 。
2、蘋果
蘋果的營養非常的豐富，并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠 。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道 。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的 。
3、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富 。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素 。它屬于性平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的 。
4、荔枝
味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效 。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等 。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃 。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用 。
5、桃子
【寶寶拉肚子可以吃什么水果】喜濕潤，惡干燥 。桃子富含膠質物 ， 這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果 。
