1、材料：紅薯葉450g、鹽5g、生抽10g、蠔油5g、蒜蓉15g 。
2、將紅薯葉 ， 洗干凈，盡量準備到同一長度備用 。
3、鍋里放水 ， 燒開后，倒入紅薯開始浸泡 。浸泡10秒后，撈出瀝水，備用 。
4、鍋里放油 ， 加入蒜蓉 ， 生抽，蠔油還有少量鹽開始翻炒 。炒香后 ， 加入少量的水，煮開，盛出備用 。
【蒜蓉番薯葉制作方法】5、將盛出的蒜蓉，淋在剛才準備好的紅薯葉上 ， 即可 。
1、材料：紅薯葉450g、鹽5g、生抽10g、蠔油5g、蒜蓉15g 。
2、將紅薯葉 ， 洗干凈，盡量準備到同一長度備用 。
3、鍋里放水 ， 燒開后，倒入紅薯開始浸泡 。浸泡10秒后，撈出瀝水，備用 。
4、鍋里放油 ， 加入蒜蓉 ， 生抽，蠔油還有少量鹽開始翻炒 。炒香后 ， 加入少量的水，煮開，盛出備用 。
【蒜蓉番薯葉制作方法】5、將盛出的蒜蓉，淋在剛才準備好的紅薯葉上 ， 即可 。
