紅棗桂圓茶可以補氣血，其功效有補血明目 ， 潤腸通便，適用于倦怠無力、失眠、便秘等 。
材料：紅棗5顆、枸杞一小勺、玫瑰花3到5朵、桂圓5顆、砂糖1包、玫瑰花3到5朵 。
【喝什么茶可以補氣血】做法如下：
1、先將紅棗，桂圓分別剝開去子；
2、紅棗、桂圓、枸杞，玫瑰花，以熱水沖泡8到10分鐘，最后加上砂糖即可 。
紅棗桂圓茶可以補氣血，其功效有補血明目 ， 潤腸通便，適用于倦怠無力、失眠、便秘等 。
材料：紅棗5顆、枸杞一小勺、玫瑰花3到5朵、桂圓5顆、砂糖1包、玫瑰花3到5朵 。
【喝什么茶可以補氣血】做法如下：
1、先將紅棗，桂圓分別剝開去子；
2、紅棗、桂圓、枸杞，玫瑰花，以熱水沖泡8到10分鐘，最后加上砂糖即可 。
