生菜鯪魚的做法大全 生菜鯪魚球粥的材料和做法步驟

生菜鯪魚的做法大全 生菜鯪魚球粥的材料和做法步驟

今天給大家推薦的是生菜鯪魚球粥,這個粥早晨和晚間都方便食用 , 即時沒有配菜也會同樣美味 。鯪魚肉和蔬菜的搭配滿足一天的營養需求,下面就來看看生菜鯪魚球粥的做法 。
生菜鯪魚球粥的做法【生菜鯪魚的做法大全 生菜鯪魚球粥的材料和做法步驟】一、生菜鯪魚球粥的準備食材
生菜鯪魚球粥的主料就是鯪魚肉糜,大米 , 生菜,用到的調料則包括色拉油,鹽,蔥姜,生抽 , 淀粉還有芝麻油 。

二、生菜鯪魚球粥的做法
第一步:生菜和大米清洗干凈,蔥姜切成蔥姜末 。
第二步:將鯪魚肉糜提前腌制,加入生抽,蔥末,姜末 , 淀粉和芝麻油進行初步調味 。
第三步:大米淘洗干凈后加入一勺色拉油和鹽反復攪拌,攪勻后腌制半個小時 。
第四步:腌制過的大米較為容易煮爛煮熟 。
第五步:將腌制過的鯪魚肉糜朝著一個方向攪拌,讓鯪魚肉糜變得上勁,之后用勺子做成鯪魚球 , 這樣鯪魚球就更加有彈性口感有嚼頭 。
第六步:鍋中燒開一鍋清水,之后將手打的鯪魚球放入水中 。
第七步:鯪魚球煮熟后撈出鯪魚球,重新換一鍋清水 , 倒入已經腌制過的大米 。
第八步:粥煮至粘稠后放入鯪魚球,之后放入生菜再煮五分鐘 。

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