想要知道自己的胸部尺寸 ， 就要用正確的方式去測量，得出的結果才是最準確的 。想要測量出正確的胸部尺寸，準備工作是很重要的 。
1、首先要先脫衣服，保持自己身體的放松，雙腳并攏站直并且目視前方，肩膀保持平直的狀態 。
2、可以先測量下胸圍 ， 繞著乳房根部一圈進行測量，測量出來的就是下胸圍 。
【怎么測量胸部尺寸 胸的尺寸怎么測量】3、測量上胸圍的時候 ， 要用手輕輕托起胸部 ， 讓胸部和穿內衣時的形態相似，這樣測量出來的尺寸更加準確 。
測量出來自己胸部的尺寸之后，就通過自己測量的尺寸來選擇合適自己尺碼的內衣，進行試穿 。
如何試穿內衣？
先把內衣正常穿起來，然后微微俯身，將腋下多余的脂肪向胸部聚攏，直起身體確保胸部的舒適 。
穿好內衣之后，調整自己肩帶的位置，保證自己肩帶的松緊度不會影響自己的行動 ， 讓你感覺到舒適、不緊繃、不松垮就可以 。肩帶的松緊度一般來說可以用兩根手指穿過，保證不會勒手就可以 。
最后站直身體，做最后的調整 ， 保證自己穿上內衣之后的舒適度 。
