1、空心菜與牛肉不相克，可以一起吃 。牛肉能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后、病后調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜 ?？招牟丝梢郧鍩釠鲅?，利尿除濕 。
【空心菜與牛肉相克嗎 空心菜與牛肉是否相克】2、牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷 。另外 ， 亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊 。
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【空心菜與牛肉相克嗎 空心菜與牛肉是否相克】2、牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷 。另外 ， 亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊 。
