地瓜多少錢 地瓜包的價格

地瓜多少錢 地瓜包的價格

【地瓜多少錢 地瓜包的價格】
地瓜包營養價值豐富,價格便宜,在客家地區是很常見的一種食物,自己制作也是很簡單的 。
材料:紅地瓜一斤半、樹薯粉一斤、麻竹筍、香菇、素肉塊
調味料:五香粉適量、胡椒粉適量、素蠔油適量
作法:

1、麻竹筍泡冷水煮至滾約30分鐘后切丁 。
2、香菇切丁,炒過 。素肉塊切?。?浸水瀝乾,過油炒至酥 。
3、將筍丁、香菇丁、素肉丁加素蠔油、胡椒粉、五香粉、少許鹽、冰糖、香椿、沙茶及少許水炒至水乾 。
4、皮:地瓜切塊,入電鍋蒸(內鍋1杯水,外鍋1.5杯水),蒸至爛,搗成泥 。趁熱時加樹薯粉(澄粉)揉成條狀才會Q,再分每30克為一份 。
5、每一份皮加入餡包成扁圓形,食用前再蒸熱即可(亦可涼食) 。

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