桃膠雪燕皂角米怎么煮 雪燕皂角米桃膠的功效與作用

桃膠雪燕皂角米怎么煮 雪燕皂角米桃膠的功效與作用

1、將桃膠、皂角米、雪燕提前浸泡12小時,挑凈雜質 。
2、皂角米、紅棗、桂圓、蓮子倒入鍋中,加清水煮沸后轉小火煮15分鐘 。【桃膠雪燕皂角米怎么煮 雪燕皂角米桃膠的功效與作用】

3、倒入燉盅,加桃膠,水沒過材料,慢火燉30-40分鐘 。
4、雪燕用沸開水稍微過一下,瀝去多余水分后加入燉盅內一起燉15分鐘 。
5、將枸杞子、冰糖、椰奶、牛奶加入,最后燉5分鐘即可 。

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