4月應季蔬菜有哪些 4月應季蔬菜都有什么

4月應季蔬菜有哪些 4月應季蔬菜都有什么


【4月應季蔬菜有哪些 4月應季蔬菜都有什么】4月應季蔬菜常見的有青菜、萵筍、芹菜等 。
青菜原產于亞洲,在中國南北各省栽培,尤以長江流域為廣,嫩葉供蔬菜用,有是我國最普遍的蔬菜之一,可以清炒、做粥、煲湯 , 烹飪手法簡單,味道也好 。

萵筍又稱萵苣、青筍,產期1到4月 。
萵苣原產地在地中海沿岸 , 大約五世紀傳入中國,地上的莖可以食用 , 莖皮白綠色 , 莖肉脆嫩,可生食、涼拌、炒食、干制 。嫩葉也可以食用 。
芹菜原產于地中海沿岸 , 現在世界各國已普遍栽培 , 芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素等 。
同時,具有平肝清熱、潤肺止渴、降低血壓的功效 。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益 , 并有輔助治療的作用 。

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