1、準備材料：苦菊300克，雞蛋兩個，食鹽少許，食用油適量 。
2、苦菊洗下，切成小段狀，雞蛋打散待用 。
3、熱下油鍋，倒入少量食用油 ， 將雞蛋煎下，切成大塊待用 。
【苦菊炒雞蛋的功效與作用 苦菊炒雞蛋竅門】4、在起鍋 ， 加入食用油，放入少量大蒜炒香 ， 加入苦菊炒八成熟 。
5、然后放入雞蛋一起翻炒即可 。
1、準備材料：苦菊300克，雞蛋兩個，食鹽少許，食用油適量 。
2、苦菊洗下，切成小段狀，雞蛋打散待用 。
3、熱下油鍋，倒入少量食用油 ， 將雞蛋煎下，切成大塊待用 。
【苦菊炒雞蛋的功效與作用 苦菊炒雞蛋竅門】4、在起鍋 ， 加入食用油，放入少量大蒜炒香 ， 加入苦菊炒八成熟 。
5、然后放入雞蛋一起翻炒即可 。
