臘腸炒冬瓜的做法 臘腸炒冬瓜怎么做竅門

臘腸炒冬瓜的做法 臘腸炒冬瓜怎么做竅門

做臘腸炒冬瓜有幾點需要注意,第一臘腸要上鍋蒸10-15分鐘,這樣可以大大縮短炒臘腸的時間;第二先炒冬瓜,冬瓜倒入鍋中后加入少量清水燜1分鐘,這樣冬瓜更容易熟;第三炒冬瓜之前先炒蔥姜蒜 , 這樣能夠爆出香味,菜炒出來味道更好 。
臘腸炒冬瓜怎么做竅門

臘腸炒冬瓜是一道冬天常見的家常菜,想要炒好這道菜需要注意三點 , 一是臘腸事先要蒸10-15分鐘,因為臘腸風干后質地較硬,直接炒不容易炒熟;二是炒冬瓜時加入少量清水,蓋上鍋蓋燜煮1分鐘 , 注意冬瓜熟的更快;三是先炒蔥姜蒜爆香 。


臘腸炒冬瓜首先把冬瓜洗凈去皮 , 切成片狀,把臘腸上鍋蒸10-15分鐘 , 大蒜切成蒜末,生姜切片,干辣椒切段 。鍋中燒油,加入蔥姜蒜、干辣椒爆香,然后加入冬瓜翻炒,把臘腸片倒入鍋中后加入一同翻炒 , 加入少許生抽、食鹽、雞精調味即可出鍋 。
【臘腸炒冬瓜的做法 臘腸炒冬瓜怎么做竅門】冬瓜性味較寒,有清肺化痰的功效,脾胃虛寒者不可多食,尤其是在冬季 。制作臘腸時一般都會加入大量食鹽 , 以便能夠長期存儲 , 所以老年人不宜食用過多,食鹽攝入過多容易引發高血壓 , 和心血管疾病 。

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