小哈密瓜也就是通常所說的甜瓜 ， 它的個頭要比大哈密瓜小，外表呈青綠色或黃色，切開之后有著黃色的果瓤和黏狀物 。小哈密瓜聞起來沒有大哈密瓜香，但是吃起來都是一樣的清甜，兩者在價格上也有很大的差異 ， 相對來說，小哈密瓜的價格更低 。
小哈密瓜和大哈密瓜的區別
小哈密瓜也被叫做香瓜、瓜果，它的果實除了極高的的糖分有適量的蛋白質和脂肪，在減肥期間適量食用還可以幫助減脂 。甜瓜的種子有驅殺蛔蟲，絲蟲的作用，在夏季時節，在家里放置一些小哈密瓜可以減少蚊蟲 。
一般人群都都可以適量食用小哈密瓜，但是產后有虛寒、急慢性胃腸道疾病者、脾胃虛寒、腹脹便溏者建議少食 。產婦在懷孕期間可以食用，但是產后盡量少食 。成人每天的攝入量一般控制在200克以內為宜 。
【哈密瓜是大的好還是小的好 小哈密瓜和大哈密瓜的區別】另外 ， 需要提醒大家的是，不管是小哈密瓜還是大哈密瓜，它們的瓜蒂都是含有一定毒性的 ， 誤食之后會導致神經中樞興奮，出現胃部灼燒、腹痛嘔吐等癥狀 ， 嚴重甚至可能致命 。
