pingguo蘋果可以和柿子一起吃，適量吃為宜 。柿子和蘋果兩者的營養價值都很高，營養成分上柿子除了所含的鋅和銅低了些外，其他的成分都比蘋果占優勢 。蘋果和柿子一起吃的話，要注意的就是再營養的物質 ， 都要注意適合而止 。建議吃完柿子隔2小時再吃其他食物 。
蘋果可以和柿子一起吃嗎
蘋果和柿子可以一起吃 ， 成熟的軟柿子甜膩可口，營養豐富，它富含多種維生素和糖粉是普通水果的一到兩倍，不過也含有很多鞣酸成分及人體所需的微量元素，適量吃可以很好的補充營養，不能多食 。吃多了會造成腸胃消化紊亂，引起身體不適 。
吃了柿子2小時吃其他東西歲尾相克，更多的是指食性相沖，柿子和很多食物相沖 ， 建議吃完柿子隔2小時再吃其他食物 。
柿子不能和獺肉一起吃，柿子和獺肉相克，一起吃會大瀉 。與淀粉含量高(紅薯、土豆等)、海鮮類(螃蟹、蝦等)高蛋白食物、酒、奶制品要少吃，柿子和淀粉含量高食物一起吃易消化不良，柿子和海鮮類或者酒一起吃容易引發胃柿石 。柿子和奶制品一起食用，會影響礦物質吸收 。
1、柿子和獺肉是相克之物 ， 不可以一起食用 。
2、不易消化，但不會有大問題 。紅薯、土豆等高淀粉含量的食物會與柿子中的單寧發生反應，造成人體腸胃功能紊亂，一起吃會引發腹脹、結石等不適病癥 。
【蘋果可以和柿子一起吃嘛 蘋果可以和柿子一起吃嗎】3、柿子+海鮮日常食用的量，不會中毒 。螃蟹、蝦中都含有大量的高蛋白，還有鵝肉也是高蛋白食物，同食會抑制人體的消化分泌，情況嚴重時會導致胃柿石 。
4、柿子和一些涼性水果也不易一起食用，柿子性涼，不能和梨子、xigua西瓜、芒果等一起多吃，吃多了會損傷脾胃，容易造成拉肚子的情況發生 。
5、柿子+奶制品不會中毒 ， 但會影響礦物質吸收 。
注意：在食用柿子時一定要有所禁忌 ， 柿子一天最多兩個為易，不可貪嘴多吃，因為柿子本身就屬于寒涼食品，故不易多吃 。
