1、不會 。煮雞蛋是不會增肥的，因為白煮蛋完全是雞蛋本身的成分，沒有鹽、油和糖，也不是過熱 ， 所以煮雞蛋是很健康的食品 ， 不用擔心 。【吃水煮雞蛋會胖嗎 看其烹飪方式】
2、但是，吃煮雞蛋的時間需要注意 。臨睡前不要吃東西，這時候吃東西其實更多的是緩解心理饑餓 ， 睡覺的時候消化系統工作效率很低的 ， 如果胃腸存留了食物 ， 反而容易產生毒素，至少是會有脹氣感的，對身體不好 。
1、不會 。煮雞蛋是不會增肥的，因為白煮蛋完全是雞蛋本身的成分，沒有鹽、油和糖，也不是過熱 ， 所以煮雞蛋是很健康的食品 ， 不用擔心 。【吃水煮雞蛋會胖嗎 看其烹飪方式】
2、但是，吃煮雞蛋的時間需要注意 。臨睡前不要吃東西，這時候吃東西其實更多的是緩解心理饑餓 ， 睡覺的時候消化系統工作效率很低的 ， 如果胃腸存留了食物 ， 反而容易產生毒素，至少是會有脹氣感的，對身體不好 。
