1、意思是保持可觀的心態 ， 人活得更長久 。笑一笑，無論遇到任何事情都笑著面對，是需要保持很好的心態，能一直保持良好心態的人，才算真正身心健康，故心態也年輕！相反，如果遇事悲觀 ， 愁苦，會帶來消極情緒，沒有精神狀態 ， 看著也是面容憔悴 。
2、這是一句諺語，完整的是：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭 。
【笑一笑十年少是什么意思是什么動物 笑一笑十年少是什么意思】3、性格爽朗的人學會為自己尋找快樂，他的心態是健康的因而健康長壽；性格憂郁的人不會為自己營造愉悅的心情，因而頭發愁白了 。
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