喝完牛奶可以吃沙糖桔嗎 喝完牛奶可以吃沙糖桔嗎

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1、不建議同食 。
2、牛奶中含有較多的蛋白質 , 而沙糖桔中含有有機酸,如果同時食用的話,沙糖桔中的有機酸與牛奶中的蛋白質會發生反應沉淀,生成絡合絮狀物,不僅口感不好而且也不利于蛋白質的消化吸收,有可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉的情況,所以不建議一起食用 。
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3、同時也要注意牛奶不宜與其它的酸性果汁、茶水、藥物一起食用 , 一起食用的話不僅起不到很好的營養補充作用 , 還有可能會互相影響吸收,不利于身體健康 。

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