脆柿子可以直接吃皮嗎 脆柿子可以連皮一起吃嗎

脆柿子可以直接吃皮嗎 脆柿子可以連皮一起吃嗎

1、脆柿子的皮是不能吃的 。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫?。?如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多 。

【脆柿子可以直接吃皮嗎 脆柿子可以連皮一起吃嗎】2、吃脆柿子一般建議削皮,因為因為柿子皮中的鞣酸要高于柿子肉,如果連皮一起吃,更容易形成胃柿石 , 而且脆柿子皮中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用 , 容易導致這些礦物質缺乏 。

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