1、主料：絲瓜適量、大米適量、鹽適量 。
2、絲瓜削皮 。切成滾刀塊 。
3、大米淘洗干凈，大火燒開，中火煮到五成熟 。
4、放入絲瓜同煮 。
5、絲瓜粥煮熟即可，出鍋時加點食鹽調味 。【絲瓜粥的做法 絲瓜粥的做法步驟】
6、絲瓜性涼，味甘，有涼血解毒、清熱益顏、通經活絡、通利二便等功效，可用于治療咽喉腫痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不暢、熱病煩渴，腸風痔漏，疔瘡癰腫，血淋尿血 ， 咳嗽痰壅等 。并且還有促使面部肌膚嬌嫩、富于光澤的作用 。
1、主料：絲瓜適量、大米適量、鹽適量 。
2、絲瓜削皮 。切成滾刀塊 。
3、大米淘洗干凈，大火燒開，中火煮到五成熟 。
4、放入絲瓜同煮 。
5、絲瓜粥煮熟即可，出鍋時加點食鹽調味 。【絲瓜粥的做法 絲瓜粥的做法步驟】
6、絲瓜性涼，味甘，有涼血解毒、清熱益顏、通經活絡、通利二便等功效，可用于治療咽喉腫痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不暢、熱病煩渴，腸風痔漏，疔瘡癰腫，血淋尿血 ， 咳嗽痰壅等 。并且還有促使面部肌膚嬌嫩、富于光澤的作用 。
