1、煨式解膩法：不管豬肉有多肥，有多膩，如果采用煨的方式成菜 ， 就能在無形之中分解豬肉的膩人之感 。而且成菜后，豬肉更加香醇可口，而不爛 。煨的方式很多，但從長期觀察來看，最好采用瓦罐煨式法 ， 效果更佳 。瓦罐煨式法所采用的瓦罐為老式的專煨肉的瓦罐，中間大兩頭??，这样在煨制蕚潼能有效地封住罐?nbsp;， 保持豬肉的香味 。
2、裹芡式解膩法：將豬肋肉去皮后切成3厘米長的筷子頭的肉條，然后將窩筍切成同樣的形狀，并碼勻精鹽、味精，再裹芡入油鍋中炸至皮硬，之后隨著蕃茄醬上桌即可 。不但外皮酥脆，而且肉質糯，再加上窩筍的清香 ， 哪里還有半點油膩之感，而如制作燒白時所剩余的邊角料，也不必為此發愁，但如果直接炒來下飯 ， 亦使人產生反感之嫌 。如果要使其不產生油膩之感，而且能賣出好價錢，可將其斬成茸后和勻調料，然后找來威化紙，將肉泥放在威化紙上面裹成直徑為0.5寸的條，然后裹勻蛋液后，入油鍋中炸至外酥內嫩，再斜切成菱形擺成盤，隨蕃茄醬、生菜上桌即可 。其解除油膩之感是輕而易舉之事 。
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3、蒸式解膩法：川東有一道地地道道的農村風味菜 ， 叫“卷子” ， 系用純豬板油切片后和勻全蛋豆粉，平鋪在蒸盤內，在上面鋪一層網油 ， 然后上籠蒸熟切片裝盤，雖然全沾肥，但吃起來并無油膩之感 。我們還可將豬蹄、豬五花肉改刀碼勻調料裝入容器，用保鮮膜封口，入籠蒸至軟，即可裝盤 。
4、肉泥式解膩法：肉泥式解膩法不但能將邊角料利用起來，而且成菜形式多樣，口感宜人，全無油膩之感 。傳統方法多為釀，如釀苦瓜、釀南反、釀甜椒 ， 而廣東有一種釀的方法更為獨特、清爽 。其方法為：選大白菜的菜葉洗凈后，用滾水稍燙，再將調好味的肉泥放在菜葉中間，然后合攏，用青蔥將其捆住入籠蒸熟，隨生抽上桌即可食用 。
5、煎式解膩法：將五花肉切成薄片碼味后沾勻全蛋豆粉，然后入鍋中用小火慢煎，直至兩面金黃時取出 ， 然后再根據需要進行烹制 。注意最好能保持其干香的本色 ， 才能將其風味最大限度地發揮出來 。如可將干辣椒節、干花椒與其同炒的方式成菜，口感干香麻辣皮脆肉嫩 ， 略帶回甜 。
