1、材料：豆泡、蒜、鹽、生抽 。
2、豆泡對半切開，蒜切末 。
3、炒鍋下油，放入豆泡翻炒 。
4、下生抽，加水燜燒10分鐘左右 ， 下鹽 ， 撒蒜末即可 。
【蒜苗豆泡怎么做好吃 蒜香豆泡怎么做】5、豆泡既可作蒸、炒、燉之主菜 ， 又可為各種肉食的配料，是葷宴素席兼用的佳品 。豆泡富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等 ， 鐵、鈣的含量也很高 。
1、材料：豆泡、蒜、鹽、生抽 。
2、豆泡對半切開，蒜切末 。
3、炒鍋下油，放入豆泡翻炒 。
4、下生抽，加水燜燒10分鐘左右 ， 下鹽 ， 撒蒜末即可 。
【蒜苗豆泡怎么做好吃 蒜香豆泡怎么做】5、豆泡既可作蒸、炒、燉之主菜 ， 又可為各種肉食的配料，是葷宴素席兼用的佳品 。豆泡富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等 ， 鐵、鈣的含量也很高 。
