【山竹里面的核能吃嗎 山竹的核可以吃嗎】山山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐頭等，果皮味苦澀 ， 果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素 。對機體有很好的補養作用，對體弱、病后、營養不良都有很好的調養作用，下面我們就一起來看一看山竹里面的核能不能吃吧！
山竹里面的核能吃嗎？
山竹里面的核不能吃 。山竹一般采用壓破掰開，剝果殼時必須小心翼翼、格外留神，注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上，因為它會影響口味，而且沾到衣服上也極難洗脫 。剝開后山竹只能吃里面白色的果肉部分 ， 其他不可以吃 。
山竹怎么剝皮最方便？
1、首先摘去山竹上的葉子，有些山竹葉子摘掉后，頂部會露出果肉，用菜刀 ， 沿著其中兩瓣果肉的縫隙切下去，把果皮切開就好剝了 。
2、然后對于沒有露出果肉的，拿刀在一側輕輕切下去 。注意不要切到果肉，怎么控制這個度呢？其實大可放心，因為新鮮山竹的皮用刀切開是有感覺的 。再從切開的口子，掰開果皮 。
3、最后把整個果肉掏出來就好了，注意果肉在掏的時候要小心 ， 不要沾到皮上紫色的水，否則口感會澀澀的 。
山竹有哪些食用禁忌？
1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃，糖尿病患者忌食，體質虛寒者只能少吃，不宜多吃 。
2、每天最多吃3個山竹 ， 過多會引起便秘 。若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶調和一下 。
3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃 。
4、吃山竹時最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感 。
5、女子月經期間或有寒性痛經者勿食 。
部分專業知識轉自網絡
![陰陽師彼岸花CP是誰？彼岸花官方CP出來了[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220430/103224I61-0-lp.jpg)
