西洋參補陰虛還是陽虛！判斷身體的體質 ， 要通過中醫辨證才準確，其實，陰虛是因為我們的身體血液供應不足、津液不足，導致內部火旺造成的 ， 陽虛是因為氣不足導致的熱量不足，出現手腳冰涼，畏寒的癥狀 。只要及時調理，很快就可以恢復健康 。
中醫治病強調辨證，要分清實質才可以對癥治療，陽虛、陰虛有很大區別 。如果不確定是哪一種，就隨便用藥 ， 就不會收到效果，反而會讓身體變得更弱 。中醫常用陰陽分辨體質，陽虛、陰虛是最基本的分辨方法 。
1.畏寒怕冷 ， 四肢不溫
這是陽虛最主要的癥狀 。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足 ， 則內環境就會處于一種“寒冷”的狀態 。
2.完谷不化
指的是大便中夾雜未消化食物 。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好似煮飯的鍋具 ， 而陽氣就好比是煮飯的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯” 。所以當陽氣不足時 ， 進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出 。
3.精神不振
陽氣不足，細胞的生命活動衰退 ， 所以表現為萎靡懶動 。
4.舌淡而胖，或有齒痕
體內水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用 。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內，導致舌體胖大 。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕 。
5.脈象沉細
陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力 。
西洋參補陰虛還是陽虛！判斷身體的體質，要通過中醫辨證才準確，其實，陰虛是因為我們的身體血液供應不足、津液不足，導致內部火旺造成的，陽虛是因為氣不足導致的熱量不足，出現手腳冰涼，畏寒的癥狀 。只要及時調理，很快就可以恢復健康 。
中醫治病強調辨證，要分清實質才可以對癥治療，陽虛、陰虛有很大區別 。如果不確定是哪一種 ， 就隨便用藥，就不會收到效果，反而會讓身體變得更弱 。中醫常用陰陽分辨體質，陽虛、陰虛是最基本的分辨方法 。
1.畏寒怕冷，四肢不溫
這是陽虛最主要的癥狀 。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足 ， 則內環境就會處于一種“寒冷”的狀態 。
2.完谷不化
指的是大便中夾雜未消化食物 。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯 ， 胃就好似煮飯的鍋具，而陽氣就好比是煮飯的火，沒有“火” ， 米就無法煮成“飯” 。所以當陽氣不足時 ， 進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化） ， 而直接從腸道排出 。
3.精神不振
陽氣不足 ， 細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動 。
4.舌淡而胖，或有齒痕
體內水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用 。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內，導致舌體胖大 。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕 。
5.脈象沉細
陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力 。
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