1、內衣等貼身衣物選擇純棉或真絲材質 。少穿化纖類的衣服，化纖類衣物容易在摩擦中產生靜電 。這也是冬天個人靜電的主要來源 。
2、增加空氣濕度 。特別是在有暖氣供應的北方 ， 房屋內的濕度一般都會很低 ， 造成靜電難以釋放，持續積累 。這時，可以選購一款合適的加濕器 ， 增加房間的濕度，有利于靜電的釋放 。
3、多洗澡 ， 勤換衣物 。洗澡有利于消除人體皮膚表面 ， 頭發中積聚的電荷 ， 有利于減少靜電對日常生活的影響 。
【如何避免靜電】4、在桌子上準備一塊濕毛巾 。在工作完成后或將要工作的時候擦擦手，有利于解除身上的靜電，注意：工作中帶電的請忽視這個方法 。
