板栗和山藥可以一起煲湯嗎 千萬不能弄錯了

板栗和山藥可以一起煲湯嗎 千萬不能弄錯了

板栗和山藥可以一起煲湯的,可以做成山藥板栗骨頭湯進行食用,具體方法如下:
1、骨頭和姜片放入水中 , 大火開始煮 。

2、煮沸湯水放入洗切好的山藥 。
3、放入板栗繼續大火燒開 。
4、加入枸杞紅棗茯苓薏米蜜棗等藥材 。
5、轉小火燉60分鐘 。
6、加鹽關火 。
【板栗和山藥可以一起煲湯嗎 千萬不能弄錯了】7、攪拌均勻,山藥板栗骨頭湯就完成了 。

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