炒鍋里怎么做烤魚 炒鍋里做烤魚方法介紹

炒鍋里怎么做烤魚 炒鍋里做烤魚方法介紹

1、黃豆芽洗凈、豆腐皮切條、洋蔥切絲 。
2、炒鍋上火 , 加入少許底油,下花椒、干辣椒炒出香氣 。
3、加入處理好的黃豆芽豆腐皮洋蔥,炒至斷生 , 加入少許鹽,盛入容器內打底 。
4、鱸魚收拾干凈 , 在背部和兩側劃幾刀 。

5、撒上鹽腌5分鐘 , 拍上生粉 。
6、炒鍋上火,油多一點,魚皮朝下放入鍋中中小火煎制,煎至金黃·翻面,用小火繼續煎 。
7、煎的同時,用另一口鍋炒制香料,小火下花椒、干紅椒段、蔥姜蒜 , 蒜蓉辣醬豆豉炒出香味,最后加入鹽、糖 。水和紅椒圈熬成料汁 。
【炒鍋里怎么做烤魚 炒鍋里做烤魚方法介紹】8、將煎好的魚放在容器中,淋上料汁,再加點香菜、熟花生即可 。

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