十三歲如何去粉刺

1、如果粉刺不紅、不疼,說明炎癥不算很明顯,可以外用藥物治療 , 比如過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等 。
2、如果出現發紅、疼痛不適,必須要口服消炎藥 , 比如美滿霉素、羅紅霉素等 。美滿霉素一天可以吃兩次,一次兩片 。
【十三歲如何去粉刺】3、另外 , 也可以吃珍黃片,一天三次,一次兩粒 ?,F在可以做紅藍光治療、果酸換膚、光動力治療等,都會對痘痘有幫助 。
4、但是,最主要的是要避免熬夜 , 飲食盡量清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,要多吃蔬菜和水果 。
5、如果喝奶,最好要喝酸牛奶,不要喝全脂牛奶 。千萬不要用手擠粉刺,否則 , 容易留下痘印和痘坑 。

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