忍者是要從體術，平衡 ， 耐力，和忍術的運用做好的 ， 學習當忍者不僅可以強身健體，更能防身 。
【如何成為忍者 英文 如何成為忍者】一、忍者必須要有強大的體力才能從早到晚的跑，要訓練就要跑步 ， 跑個100公里就行了 ， 要一直跑 。
二、忍者必須要有很好的平衡力 ， 訓練有兩種：一就是練習在陽臺上跑，二就是踩高蹺 。
三、忍者的耐力更是重要，因為忍者一待就是幾個小時 ， 所以要練打坐或跑步 。
四、忍術也是很重要的如土遁術，水遁術等 。這些都是事先準備好的 ， 如土遁術就是先在地上挖坑 ， 隱藏好，該用時就用 。
五、要堅持不懈 ， 還有就是武器，可以自己設計如結梯、云梯、高梯、疊梯、手里劍等............
