1、解渴的東西有水，純凈水是熱天補水，緩解口渴的最好選擇 ， 因為純凈的水進入人體后能很快被胃吸收，進入血液循環 。
【什么東西可以生津止渴止咳 什么東西可以生津止渴】2、還有綠豆湯，夏天喝綠豆湯清涼又解暑 ， 熱量也不高 。酸梅湯也是我國最古老的傳統飲料之一 。當夏日口渴時，酸梅湯可以起到很好的解渴作用 ， 還可以促進唾液分泌 ， 并且富含多種維生素 。
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