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嬰兒睡眠周期什么時候會延長

健康

人們處于嬰兒階段的時候 ， 每天都要睡很長時間 ， 比成人的睡眠時間要長很多 。不過小寶寶每次的睡眠時間會比較短，經常睡不了多久就會醒，這時候家長可以趁次機會給寶寶喂奶，然后再給孩子接覺 。那么，嬰兒睡眠周期什么時候會延長？
人們的睡眠分為淺睡眠以及深度睡眠兩類 。人們睡著以后，全身的肌肉張力會有所下降，運動也會減到最小 。不過人體是可以運動的 ， 一般表現為對體位稍作調整 。人們在深度睡眠的時候很少做夢，呼吸也非常的平穩、緩慢 。
在孩子出生之后，睡眠的周期是比較短的，不過每個孩子的情況都會有所差異 。新生兒的大腦皮層是沒什么興奮性的，神經的活動能力也較弱 ， 在受到一點小小刺激時，就會感到疲勞，這時候就需要通過休息來恢復 ， 因此在新生兒的階段，小寶每天除了吃就是睡 。
【嬰兒睡眠周期什么時候會延長】在寶寶2、3個月的時候，如果是處于淺睡眠 ， 孩子就可能會做夢了 。這個階段的寶寶每天也是要睡15-18個小時 。在白天通常都要小睡3、4次，夜間的每次睡眠時間會比較短 。在孩子3-6個月時，寶寶的生物鐘已經建立 ， 這時候睡眠周期就有所延長了 。

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